확실히 다양성 요가 적용. 그것은 놀라운 선택 요가 코스 및 문제 제공 대안 수준 거의 누구나 참여하고 연습.|그들 건강를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 경험을 보고합니다. a lot more 유연 및 모바일, 및 다수 주의 심각함 통증 [39]. 노인들의 상호작용 in 요가 �